IsRah Appétit

Hacer galletas puede significar un gran reto para muchos, al escuchar la frase incluso nos imaginamos aparatosos procedimientos, ya es tiempo de acabar con todos esos tabues y atreverte a hacer unas galletas deliciosas, tan buenas que las confundirás con las de la panadería!... No importa si no tienes horno, las puedes cocinar en el microondas! Ingredientes: - 1 taza de mantequilla. - 1/2 taza de azúcar. - 1 y 1/2 tazas de harina de trigo. - 1 pizca de sal. - 1 cucharadita de escencia de vainalla.   Procedimiento: 1- En un bowl mezclar bien la mantequilla, el azúcar, la pizca de sal y la cucharadita de vainilla (si gustas puedes agregar chispas de chocolate, frutas confitadas, frutos secos, avena o ralladura de limón). 2- Poco a poco ve incorporando la harina de trigo a la mezcla hasta obtener una masa homogénea y moldeable que no se pegue a tus manos. 3- En una superficie lisa y con la ayuda de un rodillo extiende la masa y corta las galletas con los moldes de tu pre...

Siempre es un buen momento para disfrutar de unas deliciosas trufas y si son de chocolate más aún! Por eso IsRah Appétit trae para ti una receta súper sencilla que no necesita cocción. Ingredientes: 1 Paquete de galletas tipo María. 1 Barra de chocolate para tortas. 1 Lata de leche condensada. Chispas de chocolate. Preparación: 1- En un bowl triturar las galletas tipo María y mezclarlas con la leche condensada hasta obtener una consistencia muy espesa. 2-Rallar la tableta de chocolate e incorporarla poco a poco a la mezcla para formar una masa que se pueda moldear. 3- Hacer bolitas con la mezcla y cubrir con lluvia de chocolate.

Sabemos que te encanta consentirte y consentir a tu familia con un rico postre, por eso traemos para ti la más sencilla y deliciosa receta para preparar una rica MARQUESA DE CHOCOLATE. Ingredientes: -Un paquete de galletas dulce tipo María. -Una lata de leche condensada. -Una tableta grande de chocolate para taza. -Una taza de leche. Preparación: 1.- Picar la tableta de chocolate en pequeños trozos y derretir en baño María a fuego lento, agregar poco a poco la leche condensada e ir mezclando hasta fusionar completamente. 2-Humedezca las galletas María en la leche (puede agregar la esencia de su preferencia o un toque de ron a la leche)  y tomando un molde, previamente enmantequillado, coloque una capa de galletas como base y sobre ella una capa de chocolate. Repita este procedimiento un par de veces más. Para la cobertura: Derretir a baño María una barra de chocolate y cubrir la marquesa. Decorar  con frutas, maní, gotas de chocolate, ...

Ingredientes: 1/2 sandía. 1 taza de fresas. 1/2 melón. 1 manzana verde. 1 mango. 1 taza de uvas. Preparación: 1- Pica la sandía en ruedas, esta cumplirá la función del pan. 2- Raya el mango y espárcelo sobre la sandía en sustitución del queso. 3- Rebana las fresas y colócalas sobre tu pizza como si fuera pepperoni. 4-  Añade tiras de melón en función de queso. 5- Esparce rebanadas de uva, estas serán tus aceitunas. 6- Coloca tiras de manzana verde en simulación del pimentón. Disfruta de tu rica pizza de frutas acompañándola de una refrescante limonada fresca. PostData: Puedes hacer tu pizza con tus frutas favoritas o las que estén de temporada ¡Déjalo todo a tu imaginación!

Ingredientes: 1 taza de harina de trigo. 1/4 taza de aceite. 3/4 taza de leche. 1 cucharadita de polvo de hornear. 1/2 taza de azúcar. 1/2 taza de frutos secos, chocolate, arándanos o lo que gustes. Preparación: 1- En un tazón grande mezcla muy bien la harina, la leche y la mantequilla hasta homogeneizar. 2- Agrega el polvo de hornear y el azúcar. Mezcla bien. Debes obtener una textura similar a la de la mezcla para pasteles. 3- Añade los frutos secos y revuelve. 4- Sirve la mezcla en el molde para muffins o cupcakes. 5- Lleva al horno por 20 minutos a 250º. 6- Espera 10 minutos y desmolda. ... Para decorar puedes colocar lágrimas de chocolate, una cereza o lo que gustes.

Toda mujer embarazada debe llevar una dieta balanceada en proteínas, carbohidratos y grasas; se recomienda ingerir al menos cinco porciones diarias de frutas y verduras, preferiblemente en trozos, ya que en zumo suelen perder algunas propiedades necesarias para el desarrollo del bebé. Es importante mantener un estricto cuidado con las grasas,  según investigadores de la Universidad de Illinois, un alto consumo de estas podría generar diabetes futura al bebé, un 30% de las calorías diarias que pertenezcan a este grupo sería lo indicado. Es típico en las embarazadas sufrir de estreñimiento, consumir fibra ayuda a regularizar la actividad del intestino, las podemos conseguir en cereales y granos tales como el trigo y los frijoles. Los minerales como el Calcio, Hierro y Zinc son esenciales para el desarrollo del feto; el último de estos actúa en el metabolismo de los ácidos nucleicos y síntesis de proteínas, principales responsables del crecimiento celular y por ende del individuo; ...